始まりますね~!オリンピック好きの私としてはとっても嬉しいのですが・・・。困るのが睡眠不足です。ちょっと前に見たテレビの番組で睡眠不足がいかに身体に悪くて、成長期の児童生徒に悪影響を与えるか・・・また夜型の生活を小さいときから送った子が大きくなって、脳にどれほどダメージを与えられていて、認知症になる確率が高いか・・・という番組を見てショックを受けました。そして年齢に応じてどれだけの睡眠が必要か・・・という表があったのですが、完璧な夜型の(商売柄・・・)生活を送っている私には残念な表でして、私の生活は全く駄目で問題だらけ・・・生活を2~3時間位ずらす必要があります。私は認知症になる可能性大・・・(が~~ん!)・・・で今からでも生活を改善しようと殊勝な心がけに(この番組いっぱつで・・・?)なったのでした。

ところが、つかのま・・・ソチ五輪でしょ。早速、心が揺らぎ・・・きのうはフィギュアスケートを2時くらいまで見てしまったよ~(とほほ)おいおい!あの殊勝な心がけはぶっとんでしまったんかい?

これはオリンピックとの闘いになりそうです。