英字新聞に書いてあったハーバード大学の研究結果によると、朝食を抜く男性はそうでない男性よりも心臓発作を起こすリスクが27%上がるそうな。朝食を抜くと空腹になるため後でより多くの食事を取る羽目になり、しいては短い時間でより多くのカロリーを摂取することになるのだそうな。そのため血糖値があがり動脈が詰まりやすくなる・・・とのこと。男性と書いてあったのがちょっとひっかかるんだけど。男性も女性も同じ事が言えるのか・・、特に男性のみに多いのか・・・、男性の方がおなかが空いた時がっつきやすい傾向にあるのか・・・。まあいずれにしても朝食はちゃんと食べましょう・・と言うことで~、よろしく~!!私は朝食抜いたことなどほぼありません。食べないと1日もちませんから~。ゆうこせんせい、よくたべる~(^o^)